李明宗 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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4.0 km | 00:26:14 | 06:33/km

日期: 2015-11-03 06:31 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4086 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 06'37" / 06'11" / 06'29" / 06'56" / 16'40" /

11月累積里程 : 69.10 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

ricky tseng, 山姆大帝和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'11"	00:12'48"
3	06'29"	00:19'17"
4	06'56"	00:26'13"
4.0	16'39"	00:26'14"

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