6.7 km | 01:20:37 | 12:01/km日期: 2022-12-12 20:34 - 平均心率: 96 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 21'19" / 09'13" / 09'14" / 12'19" / 10'00" / 09'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'18" (+12'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+03'43") | 709 / 6709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 173.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'19" | 00:21'19" |
| 2 | 09'13" | 00:30'32" |
| 3 | 09'14" | 00:39'46" |
| 4 | 12'19" | 00:52'05" |
| 5 | 10'00" | 01:02'05" |
| 6 | 09'22" | 01:11'27" |
| 6.7 | 16'39" | 01:23'16" |
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