9.1 km | 00:49:19 | 05:24/km日期: 2022-12-13 16:07 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 走召糸及女良 - 平均心率: 150 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 9264 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 04'43" / 04'15" / 05'00" / 05'52" / 05'46" / 05'52" / 05'45" / 05'41" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'27") | 1002 / 1002 | 184 / 114 |
| 2 | | 04'15" | 1001 / 2003 | 195 / 119 |
| 3 | | 05'00" (+00'45") | 1000 / 3003 | 187 / 106 |
| 4 | | 05'52" (+01'37") | 1001 / 4004 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'46" (+01'31") | 1001 / 5006 | 187 / 92 |
| 6 | | 05'51" (+01'36") | 1002 / 6008 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 7009 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'41" (+01'26") | 1001 / 8011 | 188 / 93 |
| 9 | | 05'42" (+01'27") | 1001 / 9012 | 187 / 93 |
| 10 | | 05'30" (+01'15") | 112 / 9124 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.10 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'15" | 00:08'58" |
| 3 | 05'00" | 00:13'58" |
| 4 | 05'52" | 00:19'50" |
| 5 | 05'46" | 00:25'36" |
| 6 | 05'52" | 00:31'28" |
| 7 | 05'45" | 00:37'13" |
| 8 | 05'41" | 00:42'54" |
| 9 | 05'43" | 00:48'37" |
| 9.1 | 05'36" | 00:49'19" |
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