5.1 km | 01:03:57 | 12:26/km日期: 2022-12-14 20:08 - 平均心率: 76 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 13'28" / 14'15" / 13'41" / 18'36" / 10'25" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 381.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 14'15" | 00:27'43" |
| 3 | 13'41" | 00:41'24" |
| 4 | 18'36" | 01:00'00" |
| 5 | 10'25" | 01:10'25" |
| 5.1 | 08'14" | 01:11'34" |
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