蔡昀甫 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡昀甫基隆
ID 731738

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2.6 km | 00:19:27 | 07:28/km

日期: 2022-12-10 22:47 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 07'12" / 07'23" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02"

995 / 995

2

07'27"

(14'28")

07'26" (+00'24")

1000 / 1995

3

04'40"

(19'08")

07'52" (+00'50")

592 / 2588

12月累積里程 : 26.71 km

Android - Google Pixel 7 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'23"	00:14'35"
2.6	07'43"	00:19'08"

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