8.0 km | 00:48:34 | 06:02/km日期: 2022-12-14 22:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'18" / 05'55" / 06'03" / 06'02" / 05'51" / 05'49" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 2001 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 3002 | 170 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1001 / 4003 | 170 / 98 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1002 / 5006 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 6007 | 170 / 95 |
| 7 | | 05'50" | 1001 / 7008 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'53" (+00'03") | 1001 / 8010 | 169 / 100 |
| 9 | | 05'47" | 23 / 8032 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 06'18" | 00:18'30" |
| 4 | 05'55" | 00:24'25" |
| 5 | 06'03" | 00:30'28" |
| 6 | 06'02" | 00:36'30" |
| 7 | 05'51" | 00:42'21" |
| 8 | 05'49" | 00:48'10" |
| 8.0 | 11'58" | 00:48'34" |
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