12.5 km | 01:31:48 | 07:19/km日期: 2022-12-19 18:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 10'53" / 10'23" / 07'48" / 06'47" / 07'05" / 06'52" / 06'44" / 06'24" / 06'30" / 06'19" / 06'25" / 06'03" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'23" | 00:21'16" |
| 3 | 07'48" | 00:29'04" |
| 4 | 06'47" | 00:35'51" |
| 5 | 07'05" | 00:42'56" |
| 6 | 06'52" | 00:49'48" |
| 7 | 06'44" | 00:56'32" |
| 8 | 06'24" | 01:02'56" |
| 9 | 06'30" | 01:09'26" |
| 10 | 06'19" | 01:15'45" |
| 11 | 06'25" | 01:22'10" |
| 12 | 06'03" | 01:28'13" |
| 12.5 | 06'46" | 01:31'48" |
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