3.6 km | 00:20:55 | 05:43/km日期: 2015-11-08 18:04 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3748 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'01" / 05'24" / 06'15" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 39'37" (+34'42") | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'57" (+00'02") | 403 / 404 | 176 / 114 |
| 3 | | 04'55" | 405 / 810 | 183 / 110 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 390 / 1201 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'49" (+00'54") | 400 / 1601 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'34" (+00'39") | 400 / 2001 | 180 / 99 |
| 7 | | 06'08" (+01'13") | 401 / 2403 | 184 / 88 |
| 8 | | 06'31" (+01'36") | 403 / 2806 | 181 / 84 |
| 9 | | 06'03" (+01'08") | 396 / 3203 | 183 / 90 |
| 10 | | 06'13" (+01'18") | 401 / 3604 | 177 / 90 |
| 11 | | 07'17" (+02'22") | 45 / 3650 | 168 / 81 |
11月累積里程 :
311.78 km 
TARTHERZEAL TS 3-wide TJR280-2390 累積 :
1213.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'24" | 00:10'25" |
| 3 | 06'15" | 00:16'40" |
| 3.6 | 06'32" | 00:20'55" |
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