6.7 km | 00:35:09 | 05:13/km日期: 2022-12-20 07:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 90%
Pace: 05'29" / 06'20" / 11'15" / 05'00" / 05'13" / 05'29" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'40") | 2639 / 2639 |
| 2 | | 03'56" (+00'06") | 405 / 3045 |
| 3 | | 03'54" (+00'04") | 406 / 3451 |
| 4 | | 08'44" (+04'54") | 244 / 3696 |
| 5 | | 03'50" | 415 / 4111 |
| 6 | | 03'56" (+00'06") | 406 / 4517 |
| 7 | | 09'03" (+05'13") | 249 / 4767 |
| 8 | | 03'54" (+00'04") | 408 / 5176 |
| 9 | | 03'56" (+00'06") | 408 / 5584 |
| 10 | | 09'53" (+06'03") | 260 / 5844 |
| 11 | | 03'55" (+00'05") | 408 / 6253 |
| 12 | | 03'55" (+00'05") | 408 / 6661 |
| 13 | | 11'21" (+07'31") | 75 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 337.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'20" | 00:11'49" |
| 3 | 11'15" | 00:23'04" |
| 4 | 05'00" | 00:28'04" |
| 5 | 05'13" | 00:33'17" |
| 6 | 05'29" | 00:38'46" |
| 6.7 | 04'39" | 00:42'12" |
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