6.0 km | 00:37:54 | 06:16/km日期: 2022-12-20 20:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'24" / 06'24" / 06'14" / 06'18" / 06'08" / 05'53" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'29") | 1002 / 1002 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 2002 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1001 / 3004 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 4004 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'14") | 1002 / 5007 | 176 / 91 |
| 6 | | 05'56" | 1001 / 6009 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'49" | 22 / 6032 | 150 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 06'14" | 00:19'02" |
| 4 | 06'18" | 00:25'20" |
| 5 | 06'08" | 00:31'28" |
| 6 | 05'53" | 00:37'21" |
| 6.0 | 16'52" | 00:37'54" |
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