6.8 km | 00:57:19 | 08:22/km日期: 2022-12-03 06:41 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 07'46" / 08'06" / 08'19" / 10'58" / 08'06" / 06'54" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'34") | 847 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'06" | 00:15'52" |
| 3 | 08'19" | 00:24'11" |
| 4 | 10'58" | 00:35'09" |
| 5 | 08'06" | 00:43'15" |
| 6 | 06'54" | 00:50'09" |
| 6.8 | 08'27" | 00:57'19" |
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