6.0 km | 00:30:32 | 05:04/km日期: 2022-12-23 18:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 53%
Pace: 06'02" / 05'15" / 05'06" / 05'01" / 04'44" / 04'22" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'15" | 00:11'17" |
| 3 | 05'06" | 00:16'23" |
| 4 | 05'01" | 00:21'24" |
| 5 | 04'44" | 00:26'08" |
| 6 | 04'22" | 00:30'30" |
| 6.0 | 04'18" | 00:30'34" |
24745.7 km | 
1448.3 km
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