培根 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

培根台南
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5.0 km | 00:24:48 | 04:57/km

日期: 2015-11-09 20:49 - 地點: 成功大學 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 05'09" / 05'05" / 04'38" / 04'14" / 08'20" /

台南

培根

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小跑5k收

11月累積里程 : 185.05 km

NIKE FLEX 580535-003 累積 : 240.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

土豆仁, 習慣就好和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'09"	00:10'47"
3	05'05"	00:15'52"
4	04'38"	00:20'30"
5	04'14"	00:24'44"
5.0	16'09"	00:24'49"

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