5.0 km | 01:22:32 | 16:28/km日期: 2022-12-25 06:36 - 平均心率: 106 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 7°C - 濕度: 97%
Pace: 15'15" / 15'12" / 13'54" / 19'49" / 18'03" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'17" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'11" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'49" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'02" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'52" (+12'58") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 15'12" | 00:30'27" |
| 3 | 13'54" | 00:44'21" |
| 4 | 19'49" | 01:04'10" |
| 5 | 18'03" | 01:22'13" |
| 5.0 | 26'02" | 01:22'30" |
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