Lieken 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lieken 台中
ID 174233

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5.1 km | 00:32:51 | 06:28/km

日期: 2022-07-31 19:29 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'39" / 06'24" / 06'47" / 06'49" / 06'36" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'35"

995 / 995

2

06'23"

(11'57")

06'23" (+00'48")

997 / 1993

3

06'53"

(18'50")

06'46" (+01'11")

1015 / 3008

4

06'49"

(25'39")

06'49" (+01'14")

999 / 4007

5

06'36"

(32'15")

06'35" (+01'00")

1001 / 5009

6

00'24"

(32'39")

06'21" (+00'46")

62 / 5072

慢慢慢慢慢跑

7月累積里程 : 16.62 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'24"	00:12'03"
3	06'47"	00:18'50"
4	06'49"	00:25'39"
5	06'36"	00:32'15"
5.1	05'32"	00:32'39"

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