5.2 km | 00:41:29 | 07:58/km日期: 2022-12-27 18:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 07'58" / 08'22" / 08'05" / 08'30" / 08'03" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'22" | 00:16'20" |
| 3 | 08'05" | 00:24'25" |
| 4 | 08'30" | 00:32'55" |
| 5 | 08'03" | 00:40'58" |
| 5.2 | 10'17" | 00:43'00" |
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