張慧君 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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6.0 km | 00:42:13 | 06:58/km

日期: 2022-12-25 16:40 - 地點: 三和公園 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 39%

Pace: 06'20" / 05'53" / 07'00" / 07'40" / 06'54" / 06'48" / 29'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'15")

998 / 998

2

06'37"

(12'51")

05'59"

1103 / 2102

3

07'04"

(19'55")

07'05" (+01'06")

997 / 3099

4

07'54"

(27'49")

07'34" (+01'35")

1042 / 4142

5

06'54"

(34'43")

06'54" (+00'55")

998 / 5140

展開計圈分析

12月累積里程 : 28.32 km

母子鱷魚跟上來累積 : 675.6 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'53"	00:12'13"
3	07'00"	00:19'13"
4	07'40"	00:26'53"
5	06'54"	00:33'47"
6	06'48"	00:40'35"
6.2	08'49"	00:42'04"

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