10.5 km | 00:51:18 | 04:53/km日期: 2015-11-12 21:43 - 地點: 新社 - 天氣: 冬初 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 04'50" / 05'01" / 04'59" / 04'56" / 04'52" / 04'51" / 04'47" / 04'52" / 04'55" / 04'58" / 04'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+00'05") | 1715 / 1715 | 174 / 117 |
2 | | 04'56" (+00'08") | 1740 / 3456 | 173 / 116 |
3 | | 04'53" (+00'05") | 1742 / 5198 | 174 / 117 |
4 | | 04'51" (+00'03") | 1740 / 6938 | 174 / 117 |
5 | | 04'48" | 1733 / 8672 | 174 / 118 |
6 | | 04'55" (+00'07") | 1743 / 10416 | 174 / 116 |
7 | | 04'36" | 83 / 10499 | 172 / 126 |
11月累積里程 :
251.04 km Mizuno Hitogami 2 累積 :
734.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 05'01" | 00:09'51" |
3 | 04'59" | 00:14'50" |
4 | 04'56" | 00:19'46" |
5 | 04'52" | 00:24'38" |
6 | 04'51" | 00:29'29" |
7 | 04'47" | 00:34'16" |
8 | 04'52" | 00:39'08" |
9 | 04'55" | 00:44'03" |
10 | 04'58" | 00:49'01" |
10.5 | 04'34" | 00:51'18" |