3.3 km | 00:31:29 | 09:26/km日期: 2022-12-31 06:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 4060 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 09'24" / 09'35" / 09'14" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+00'08") | 1000 / 1000 | 128 / 82 |
| 2 | | 09'48" (+00'33") | 1000 / 2000 | 129 / 78 |
| 3 | | 09'15" | 1000 / 3001 | 127 / 84 |
| 4 | | 09'00" | 332 / 3334 | 132 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'35" | 00:18'59" |
| 3 | 09'14" | 00:28'13" |
| 3.3 | 09'46" | 00:31'29" |
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