6.4 km | 00:40:10 | 06:13/km日期: 2022-12-31 13:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6822 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'10" / 06'05" / 06'02" / 04'45" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'35") | 1002 / 1002 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2002 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1002 / 3005 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 4007 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1002 / 5010 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6011 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'16" (+00'17") | 432 / 6443 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'10" | 00:19'11" |
| 4 | 06'05" | 00:25'16" |
| 5 | 06'02" | 00:31'18" |
| 6 | 04'45" | 00:36'03" |
| 6.4 | 09'15" | 00:40'10" |
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