13.4 km | 01:32:19 | 06:54/km日期: 2023-01-01 05:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'07" / 12'18" / 06'58" / 06'41" / 06'34" / 06'30" / 06'33" / 06'36" / 06'33" / 09'28" / 06'18" / 06'20" / 07'29" / 12'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 428.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 12'18" | 00:19'25" |
| 3 | 06'58" | 00:26'23" |
| 4 | 06'41" | 00:33'04" |
| 5 | 06'34" | 00:39'38" |
| 6 | 06'30" | 00:46'08" |
| 7 | 06'33" | 00:52'41" |
| 8 | 06'36" | 00:59'17" |
| 9 | 06'33" | 01:05'50" |
| 10 | 09'28" | 01:15'18" |
| 11 | 06'18" | 01:21'36" |
| 12 | 06'20" | 01:27'56" |
| 13 | 07'29" | 01:35'25" |
| 13.4 | 12'42" | 01:40'04" |
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