9.4 km | 00:59:20 | 06:20/km日期: 2023-01-02 06:17 - 地點: 内南里 - 平均心率: 153 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 05'19" / 05'11" / 05'22" / 05'44" / 05'53" / 05'36" / 06'06" / 06'36" / 09'49" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'48" (+04'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'30" (+05'20") | 359 / 9359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.35 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 05'22" | 00:15'52" |
| 4 | 05'44" | 00:21'36" |
| 5 | 05'53" | 00:27'29" |
| 6 | 05'36" | 00:33'05" |
| 7 | 06'06" | 00:39'11" |
| 8 | 06'36" | 00:45'47" |
| 9 | 09'49" | 00:55'36" |
| 9.4 | 10'29" | 00:59'22" |
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