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6.8 km | 00:48:40 | 07:09/km 日期: 2015-11-12 21:24 - 地點: 東大操場 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 8268 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% Pace: 07'28" / 07'30" / 07'20" / 07'10" / 07'10" / 06'50" / 06'30" /
剛才不算非常累,可是休息完再跑還是沒力了。加上跑道上有人在打棒球,節奏都會受干擾,始終快不起來,甚至一直想放棄。後來還是勉強湊到今天20K,離超馬狀態還是很遠,比賽實在不樂觀。 11月累積里程 : 454.53 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10289.2 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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