10.1 km | 01:28:00 | 08:44/km日期: 2023-01-04 06:07 - 總爬升: 152 m - 地點: 九龍殿 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1104 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'28" / 07'40" / 08'23" / 07'58" / 08'29" / 10'18" / 09'25" / 10'06" / 10'53" / 08'06" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+03'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'53" (+04'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'06" (+01'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.35 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'40" | 00:14'08" |
| 3 | 08'23" | 00:22'31" |
| 4 | 07'58" | 00:30'29" |
| 5 | 08'29" | 00:38'58" |
| 6 | 10'18" | 00:49'16" |
| 7 | 09'25" | 00:58'41" |
| 8 | 10'06" | 01:08'47" |
| 9 | 10'53" | 01:19'40" |
| 10 | 08'06" | 01:27'46" |
| 10.1 | 04'32" | 01:28'02" |
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