8.3 km | 00:49:27 | 05:57/km日期: 2023-01-04 06:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'15" / 05'55" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'55" | 00:13'10" |
| 3 | 05'48" | 00:18'58" |
| 4 | 05'51" | 00:24'49" |
| 5 | 05'52" | 00:30'41" |
| 6 | 05'59" | 00:36'40" |
| 7 | 05'59" | 00:42'39" |
| 8 | 05'56" | 00:48'35" |
| 8.3 | 05'40" | 00:50'16" |
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