8.1 km | 00:59:39 | 07:22/km日期: 2023-01-06 21:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 00'05" / 11'33" / 02'57" / 07'14" / 07'27" / 07'27" / 07'12" / 07'17" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+02'01") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 11'33" | 00:11'38" |
| 3 | 02'57" | 00:14'35" |
| 4 | 07'14" | 00:21'49" |
| 5 | 07'27" | 00:29'16" |
| 6 | 07'27" | 00:36'43" |
| 7 | 07'12" | 00:43'55" |
| 8 | 07'17" | 00:51'12" |
| 8.1 | 09'02" | 00:52'00" |
展開計圈分析
留言 
