周文得 2015/11/12 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

7.5 km | 00:35:02 | 04:40/km

日期: 2015-11-12 17:44 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'04" / 04'30" / 04'26" / 04'42" / 05'00" / 05'18" / 04'41" / 04'33" / 01'00" / 01'26" / 02'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

41'48"

(41'48")

04'01"

10396 / 10396

11月累積里程 : 80.98 km

XT 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, LUCKY LlN 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'30"	00:09'34"
3	04'26"	00:14'00"
4	04'42"	00:18'42"
5	05'00"	00:23'42"
6	05'18"	00:29'00"
7	04'41"	00:33'41"
8	04'33"	00:38'14"
9	01'00"	00:39'14"
10	01'26"	00:40'40"
10.5	02'44"	00:42'02"

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