Wilson Lock 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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8.3 km | 00:48:38 | 05:49/km

日期: 2015-11-10 20:26 - 地點: TKO - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'09" / 05'47" / 05'51" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 05'53" / 05'37" / 05'51" /

11月累積里程 : 130.46 km

Mizuno Rider 17 累積 : 615.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NamLi, Morten 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'47"	00:11'56"
3	05'51"	00:17'47"
4	05'51"	00:23'38"
5	05'46"	00:29'24"
6	05'43"	00:35'07"
7	05'53"	00:41'00"
8	05'37"	00:46'37"
8.3	05'50"	00:48'38"

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