7.0 km | 00:47:44 | 06:49/km日期: 2023-01-05 18:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'58" / 06'52" / 06'47" / 06'52" / 06'46" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'08") | 243 / 5243 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 6243 |
| 8 | | 06'38" | 756 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'58" | 00:13'48" |
| 3 | 06'52" | 00:20'40" |
| 4 | 06'47" | 00:27'27" |
| 5 | 06'52" | 00:34'19" |
| 6 | 06'46" | 00:41'05" |
| 7.0 | 06'39" | 00:47'44" |
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