5.0 km | 00:36:01 | 07:11/km日期: 2023-01-07 16:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'46" / 07'00" / 07'04" / 07'21" / 07'45" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'37") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 353.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'00" | 00:13'46" |
| 3 | 07'04" | 00:20'50" |
| 4 | 07'21" | 00:28'11" |
| 5 | 07'45" | 00:35'56" |
| 5.0 | 09'08" | 00:36'01" |
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