MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李芷涵
高雄
ID 488015
22 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李芷涵
180.7 km
|
13:14:54
|
13.7 km/h
日期:
2023-01-07 05:44
-
總爬升:
933 m
-
卡路里:
2711 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
95%
1月累積里程 :
734.70 km
Strava 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
1.0 %
2
12.6
2.0 %
3
12.6
-0.6 %
4
17.5
-0.1 %
5
16.8
-1.0 %
6
11.4
1.0 %
7
24.8
-0.4 %
8
19.0
-1.1 %
9
11.7
-0.5 %
10
23.4
-0.2 %
11
16.6
1.0 %
12
12.5
-0.4 %
13
17.8
1.0 %
14
27.9
-0.6 %
15
15.2
-0.7 %
16
26.3
1.0 %
17
27.1
-0.2 %
18
18.2
2.5 %
19
17.3
-0.6 %
20
21.7
-1.0 %
21
17.5
-1.0 %
22
21.8
1.7 %
23
18.9
-0.6 %
24
21.4
-0.7 %
25
19.3
3.2 %
26
25.5
1.0 %
27
30.3
-1.8 %
28
22.0
-0.7 %
29
17.1
0.0 %
30
20.2
1.3 %
31
19.8
1.8 %
32
14.0
-1.4 %
33
13.3
-0.6 %
34
19.8
-0.2 %
35
27.5
-0.4 %
36
16.5
1.5 %
37
23.4
1.3 %
38
26.5
-0.7 %
39
25.2
-0.6 %
40
21.2
3.0 %
41
23.8
-3.3 %
42
26.1
-0.3 %
43
26.3
-0.6 %
44
26.5
1.3 %
45
23.2
-0.2 %
46
23.2
2.3 %
47
23.5
-0.4 %
48
18.8
-1.0 %
49
19.8
2.0 %
50
21.4
-2.0 %
51
27.1
-0.4 %
52
21.3
1.2 %
53
2.6
-0.4 %
54
17.0
1.2 %
55
22.2
1.0 %
56
25.2
1.0 %
57
27.5
-0.4 %
58
28.3
-0.6 %
59
17.8
-0.9 %
60
18.4
-0.5 %
61
27.9
1.0 %
62
18.7
2.4 %
63
27.3
-1.8 %
64
22.6
2.0 %
65
30.5
-0.8 %
66
28.8
-0.7 %
67
29.8
1.0 %
68
29.0
1.5 %
69
29.0
1.0 %
70
31.6
-0.9 %
71
28.3
-0.7 %
72
25.9
2.6 %
73
31.0
1.5 %
74
29.0
-0.5 %
75
25.5
-0.4 %
76
32.1
-1.0 %
77
30.3
1.0 %
78
33.0
1.8 %
79
28.3
-0.8 %
80
26.3
1.8 %
81
28.1
-1.8 %
82
24.3
2.7 %
83
25.0
-1.7 %
84
24.7
-1.0 %
85
25.7
2.3 %
86
23.8
2.4 %
87
32.7
-3.3 %
88
20.9
2.6 %
89
23.4
-4.6 %
90
24.2
-5.5 %
91
20.3
3.5 %
92
23.4
-2.6 %
93
20.8
2.0 %
94
22.6
-3.1 %
95
29.0
2.0 %
96
27.7
-0.9 %
97
31.9
1.4 %
98
20.0
-1.4 %
99
19.0
-2.3 %
100
23.2
2.8 %
101
19.0
-1.3 %
102
12.8
3.2 %
103
20.9
1.8 %
104
18.4
2.4 %
105
19.9
1.5 %
106
23.5
1.4 %
107
23.8
-1.6 %
108
32.4
-0.4 %
109
26.9
2.8 %
110
20.9
-2.5 %
111
25.7
-1.1 %
112
21.7
2.4 %
113
18.5
-2.4 %
114
14.3
-3.5 %
115
20.6
-3.4 %
116
19.8
4.8 %
117
12.7
-2.3 %
118
18.2
-1.8 %
119
17.8
3.2 %
120
20.6
3.8 %
121
19.6
-3.8 %
122
14.6
1.5 %
123
17.0
2.2 %
124
24.8
-3.3 %
125
19.8
3.5 %
126
14.4
2.6 %
127
2.6
4.5 %
128
11.1
4.3 %
129
0.9
4.2 %
130
8.7
4.1 %
131
4.7
-4.4 %
132
6.8
-3.3 %
133
5.8
7.0 %
134
9.9
-7.0 %
135
17.9
-2.8 %
136
11.5
2.2 %
137
18.8
2.4 %
138
19.9
-3.6 %
139
7.6
1.4 %
140
19.8
2.2 %
141
19.3
1.6 %
142
19.9
-1.2 %
143
17.1
1.8 %
144
16.7
1.8 %
145
16.0
2.0 %
146
1.4
-1.7 %
147
19.6
2.6 %
148
16.4
2.9 %
149
16.5
3.5 %
150
17.5
3.0 %
151
12.9
3.6 %
152
14.9
-3.3 %
153
14.1
4.2 %
154
14.1
4.4 %
155
14.1
4.2 %
156
14.0
3.6 %
157
18.6
-2.5 %
158
30.0
-4.4 %
159
28.3
-3.7 %
160
28.6
-4.8 %
161
31.9
-4.3 %
162
6.5
6.7 %
163
10.9
5.0 %
164
31.9
-5.7 %
165
27.3
-5.2 %
166
19.6
1.4 %
167
16.7
-2.1 %
168
10.5
-2.5 %
169
15.5
2.8 %
170
15.9
-3.3 %
171
9.0
4.3 %
172
13.1
-1.7 %
173
18.5
-1.7 %
174
18.7
-2.3 %
175
7.2
1.4 %
176
5.1
7.8 %
177
11.1
-4.7 %
178
4.2
8.6 %
179
9.4
-8.0 %
180
6.2
-8.9 %
181
10.3
-10.2 %
182
3.2
-5.8 %
180.7
-22.3
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
180.7 km | 13:14:54 | 13.7 km/h
留言 
