10.0 km | 00:51:51 | 05:09/km日期: 2023-01-11 17:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 04'29" / 04'28" / 05'24" / 05'14" / 04'26" / 09'10" / 04'38" / 04'38" / 04'34" / 04'34" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
285.37 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1528.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'28" | 00:08'57" |
| 3 | 05'24" | 00:14'21" |
| 4 | 05'14" | 00:19'35" |
| 5 | 04'26" | 00:24'01" |
| 6 | 09'10" | 00:33'11" |
| 7 | 04'38" | 00:37'49" |
| 8 | 04'38" | 00:42'27" |
| 9 | 04'34" | 00:47'01" |
| 10 | 04'34" | 00:51'35" |
| 10.0 | 06'50" | 00:51'51" |
ricky tseng 說推
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