胖胖大叔 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
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9.0 km | 00:51:03 | 05:39/km

日期: 2013-06-30 17:24 - 地點: 龍潭運動公園&龍潭大池 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'12" / 06'09" / 05'43" / 05'52" / 06'34" / 06'24" / 03'50" / 05'50" / 249'04" /

完成設定目標月跑量150K。

6月累積里程 : 150.41 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 534.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

智源, Fangxuan lu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	05'43"	00:18'04"
4	05'52"	00:23'56"
5	06'34"	00:30'30"
6	06'24"	00:36'54"
7	03'50"	00:40'44"
8	05'50"	00:46'34"
9.0	04'24"	00:51'03"

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