Meow Chen 2022/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Meow Chen 澎湖
ID 72958

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5.2 km | 00:35:01 | 06:40/km

日期: 2022-12-28 16:57 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'05" / 06'37" / 06'40" / 06'17" / 06'27" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'04" (+00'50")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'36")

06'31" (+00'17")

998 / 1999

3

06'46"

(20'22")

06'42" (+00'28")

1009 / 3008

4

06'17"

(26'39")

06'14"

1006 / 4014

5

06'27"

(33'06")

06'28" (+00'14")

996 / 5010

6

01'45"

(34'51")

07'09" (+00'55")

244 / 5255

12月累積里程 : 15.35 km

SKECHERS GO RUN 092 累積 : 203.0 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 2 years ago

藍藍藍和瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'37"	00:13'42"
3	06'40"	00:20'22"
4	06'17"	00:26'39"
5	06'27"	00:33'06"
5.3	06'51"	00:34'51"

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