10.7 km | 00:55:19 | 05:09/km日期: 2023-01-13 21:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 153
Pace: 04'11" / 05'13" / 05'22" / 04'05" / 05'21" / 05'18" / 04'01" / 05'35" / 05'44" / 05'33" / 04'09" / 01'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'13" | 00:09'24" |
| 3 | 05'22" | 00:14'46" |
| 4 | 04'05" | 00:18'51" |
| 5 | 05'21" | 00:24'12" |
| 6 | 05'18" | 00:29'30" |
| 7 | 04'01" | 00:33'31" |
| 8 | 05'35" | 00:39'06" |
| 9 | 05'44" | 00:44'50" |
| 10 | 05'33" | 00:50'23" |
| 11 | 04'09" | 00:54'32" |
| 10.7 | -2'-56" | 00:55'19" |
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