羅大仁 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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12.6 km | 01:56:31 | 09:13/km

日期: 2015-11-10 06:17 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 05'58" / 06'19" / 05'51" / 07'45" / 44'08" / 06'08" / 06'04" / 06'36" / 06'12" / 06'00" / 05'56" / 05'47" /

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11月累積里程 : 123.05 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'58"	00:11'53"
3	06'19"	00:18'12"
4	05'51"	00:24'03"
5	07'45"	00:31'48"
6	44'08"	01:15'56"
7	06'08"	01:22'04"
8	06'04"	01:28'08"
9	06'36"	01:34'44"
10	06'12"	01:40'56"
11	06'00"	01:46'56"
12	05'56"	01:52'52"
12.6	05'47"	01:56'31"

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