Mark 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 台南
ID 216978

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5.1 km | 00:30:33 | 05:58/km

日期: 2015-11-18 18:19 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'31" / 06'06" / 06'02" / 05'41" / 05'33" / 06'13" /

11月累積里程 : 88.73 km

NIKE LUNARSPIDER R 4 累積 : 370.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳榮興, 馬榮澤和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'06"	00:12'37"
3	06'02"	00:18'39"
4	05'41"	00:24'20"
5	05'33"	00:29'53"
5.1	06'12"	00:30'33"

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