15.8 km | 01:45:08 | 06:39/km日期: 2023-01-14 16:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 155
Pace: 05'58" / 05'44" / 06'32" / 06'27" / 06'28" / 06'14" / 06'24" / 06'45" / 06'29" / 07'27" / 07'03" / 06'29" / 06'21" / 06'27" / 07'26" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 06'32" | 00:18'14" |
| 4 | 06'27" | 00:24'41" |
| 5 | 06'28" | 00:31'09" |
| 6 | 06'14" | 00:37'23" |
| 7 | 06'24" | 00:43'47" |
| 8 | 06'45" | 00:50'32" |
| 9 | 06'29" | 00:57'01" |
| 10 | 07'27" | 01:04'28" |
| 11 | 07'03" | 01:11'31" |
| 12 | 06'29" | 01:18'00" |
| 13 | 06'21" | 01:24'21" |
| 14 | 06'27" | 01:30'48" |
| 15 | 07'26" | 01:38'14" |
| 15.8 | 08'56" | 01:45'08" |
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