9.9 km | 01:18:06 | 07:52/km日期: 2023-01-15 15:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 08'04" / 07'12" / 07'03" / 07'38" / 07'35" / 06'58" / 07'14" / 07'09" / 10'37" / 08'12" / 00'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.58 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8062.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'12" | 00:15'16" |
| 3 | 07'03" | 00:22'19" |
| 4 | 07'38" | 00:29'57" |
| 5 | 07'35" | 00:37'32" |
| 6 | 06'58" | 00:44'30" |
| 7 | 07'14" | 00:51'44" |
| 8 | 07'09" | 00:58'53" |
| 9 | 10'37" | 01:09'30" |
| 10 | 08'12" | 01:17'42" |
| 9.9 | -5'-12" | 01:18'06" |
ricky tseng 說推
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