15.7 km | 01:44:44 | 06:40/km日期: 2023-01-17 05:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 13'19" / 06'46" / 06'34" / 06'30" / 06'22" / 11'10" / 06'15" / 06'27" / 06'11" / 06'31" / 06'19" / 07'36" / 06'23" / 06'19" / 06'13" / 10'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 428.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 06'46" | 00:20'05" |
| 3 | 06'34" | 00:26'39" |
| 4 | 06'30" | 00:33'09" |
| 5 | 06'22" | 00:39'31" |
| 6 | 11'10" | 00:50'41" |
| 7 | 06'15" | 00:56'56" |
| 8 | 06'27" | 01:03'23" |
| 9 | 06'11" | 01:09'34" |
| 10 | 06'31" | 01:16'05" |
| 11 | 06'19" | 01:22'24" |
| 12 | 07'36" | 01:30'00" |
| 13 | 06'23" | 01:36'23" |
| 14 | 06'19" | 01:42'42" |
| 15 | 06'13" | 01:48'55" |
| 15.7 | 10'45" | 01:56'27" |
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