10.1 km | 01:01:55 | 06:06/km日期: 2023-01-19 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'10" / 10'49" / 06'20" / 06'10" / 05'58" / 05'49" / 10'14" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 428.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 10'49" | 00:17'59" |
| 3 | 06'20" | 00:24'19" |
| 4 | 06'10" | 00:30'29" |
| 5 | 05'58" | 00:36'27" |
| 6 | 05'49" | 00:42'16" |
| 7 | 10'14" | 00:52'30" |
| 8 | 05'37" | 00:58'07" |
| 9 | 05'31" | 01:03'38" |
| 10 | 05'35" | 01:09'13" |
| 10.1 | 05'48" | 01:10'01" |
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