MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Caming Lai
台中
ID 98870
76 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Caming Lai
3.2 km
|
00:19:57
|
06:08/km
日期:
2015-11-19 06:48
-
天氣:
小涼
-
卡路里:
182 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
90%
Pace: 06'42" / 05'56" / 05'56" / 05'36" /
台中
C
aming Lai
Andy Tsang
和
Co
說推
·
留言
台中
C
aming Lai
Andy Tsang
和
Co
說推
·
留言
台中
C
aming Lai
選手成了活廣告!
Andy Tsang
和
Co
說推
·
留言
岱宇馬前動一下
11月累積里程 :
73.01 km
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
773.3 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
虎子
,
威諾
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
明哲
大哥早安。
2015-11-19 07:38 ·
1
個人推
能能
賴兄:早ㄚ!順心。
2015-11-19 07:39 ·
1
個人推
翁信義
CL~早安,順心愉快~
2015-11-19 09:56 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
早安!運動愉快。
2015-11-19 10:29 ·
1
個人推
V.L.C
加油^^
2015-11-19 10:43 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安加油!
2015-11-19 10:55 ·
1
個人推
遇見
岱宇馬加油喔~
2015-11-19 12:33 ·
1
個人推
囧
+U+U
2015-11-19 15:37 ·
1
個人推
藍銘洋(汝南)
晚安愉快˙預祝順利成功˙加油
2015-11-19 19:44 ·
1
個人推
畯(準仔)
Caming Lai 哥:早安!自主訓練的真棒呀…加油
2015-11-20 01:29 ·
2
個人推
能能
賴兄:早安!岱宇馬拿好成績.加油囉!
2015-11-20 08:16 ·
1
個人推
Caming Lai
大家晚安!謝謝各位先進的鼓勵,這麼熱的天氣,跑快才不會被曬太久,所以成績應該會好看一點,哈哈~
2015-11-20 20:17 ·
Kent Hong (見成)
晚安!
2015-11-21 00:02 ·
1
個人推
翁信義
CL~午安,假日愉快,輕鬆美好~
2015-11-21 15:55 ·
1
個人推
Yi-ling
明天加油啊
2015-11-21 19:22 ·
1
個人推
藍銘洋(汝南)
卡緊來˙週末愉快
2015-11-21 21:45 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
晚安!假日愉快。
2015-11-21 21:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'42"
00:06'42"
2
05'56"
00:12'38"
3
05'56"
00:18'34"
3.3
05'32"
00:19'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.4 km
|
05:06:54
|
07:04/km
Annie Teng
上傳了新日誌
11.7 km
|
03:22:41
|
17:16/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:26:07
|
9.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :