8.3 km | 00:54:08 | 06:32/km日期: 2023-01-02 13:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'37" / 07'37" / 05'55" / 06'02" / 06'41" / 06'14" / 07'12" / 06'05" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'17") | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'37" | 00:14'14" |
| 3 | 05'55" | 00:20'09" |
| 4 | 06'02" | 00:26'11" |
| 5 | 06'41" | 00:32'52" |
| 6 | 06'14" | 00:39'06" |
| 7 | 07'12" | 00:46'18" |
| 8 | 06'05" | 00:52'23" |
| 8.3 | 06'11" | 00:54'10" |
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