Lianghung Chou 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.3 km | 00:29:08 | 05:26/km

日期: 2015-11-17 18:10 - 地點: 國立中興大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'28" / 05'40" / 05'28" / 05'23" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'28"	00:16'08"
4	05'40"	00:21'48"
5	05'28"	00:27'16"
5.3	05'23"	00:29'08"

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