6.8 km | 00:37:52 | 05:34/km日期: 2023-01-25 07:10 - 天氣: 晴 - 平均心率: 178 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7088 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 05'38" / 05'35" / 05'27" / 05'26" / 05'32" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1002 / 1002 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2003 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1002 / 3006 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4006 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1001 / 5007 | 188 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6008 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 782 / 6791 | 186 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.81 km 
MIZUNO SHADOW 5 藍黑 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'38" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'27" | 00:22'07" |
| 5 | 05'26" | 00:27'33" |
| 6 | 05'32" | 00:33'05" |
| 6.8 | 06'02" | 00:37'52" |
Birdy Peng 說推
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