2.8 km | 00:27:03 | 09:31/km日期: 2023-01-26 06:54 - 平均心率: 97 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'32" / 06'00" / 17'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'17" (+11'18") | 840 / 2840 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.91 km ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
577.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'00" | 00:12'32" |
2.8 | 17'17" | 00:27'04" |