iamrocle 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

iamrocle 台南
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8.1 km | 01:00:42 | 07:32/km

日期: 2015-11-16 21:12 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'18" / 07'23" / 07'38" / 07'29" / 07'53" / 08'25" / 07'17" / 06'58" / 06'36" /

11月累積里程 : 137.20 km

On cloudracer 累積 : 940.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳榮興和王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	07'38"	00:22'19"
4	07'29"	00:29'48"
5	07'53"	00:37'41"
6	08'25"	00:46'06"
7	07'17"	00:53'23"
8	06'58"	01:00'21"
8.1	06'31"	01:00'42"

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