6.5 km | 01:03:11 | 09:40/km日期: 2023-01-27 20:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'49" / 09'33" / 09'20" / 09'24" / 09'54" / 08'42" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+01'41") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'33" | 00:20'22" |
| 3 | 09'20" | 00:29'42" |
| 4 | 09'24" | 00:39'06" |
| 5 | 09'54" | 00:49'00" |
| 6 | 08'42" | 00:57'42" |
| 6.5 | 10'24" | 01:03'11" |
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