larrywengtw 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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全馬 | 05:10:35 | 07:21/km | 第5馬

海風馬拉松

官方成績
日期	2015-11-22
成績	05:10:35
總名次	498 / 834
分組名次	156 / 232
平均速度	07:21/km

官方證書

larrywengtw

日期: 2015-11-22 06:30 - 地點: 新屋永安漁港 - 卡路里: 2506 Cal

永安的風真得很大, 11月了太陽還這麼大, 跑起來真得累人, 一陣子沒跑體力有差, 20多公里就不行了, 哈哈, 還真得有差.

賽前宣言: 在地馬一定要來啦 !!

賽後評分: 賽事安排得還不錯, 停車規劃不是很好, 花了時間較多, 回程又和跑者同一個路線, 整體還錯啦.
給 5 星

11月累積里程 : 227.39 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 952.3 km

手動上傳 | 8 years ago

Huan, 李成國和其他 28 人說推

·

觀看另 8 則留言

Liao 同學，跑完就很讚了！

2015-11-24 20:05 ·

1 個人推

李成國恭禧完賽，讚喔！

2015-11-28 09:28 ·

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