7.0 km | 00:55:11 | 07:52/km日期: 2023-01-27 07:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 9604 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 08'00" / 07'34" / 09'10" / 07'39" / 07'28" / 07'31" / 07'30" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'33") | 1001 / 1001 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 2001 | 177 / 74 |
| 3 | | 09'10" (+01'42") | 1000 / 3001 | 167 / 65 |
| 4 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 4002 | 174 / 74 |
| 5 | | 07'28" | 1001 / 5003 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'32" (+00'04") | 1001 / 6004 | 176 / 75 |
| 7 | | 07'37" (+00'09") | 1001 / 7006 | 175 / 74 |
| 8 | | 09'48" (+02'20") | 5 / 7011 | 120 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.83 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'34" | 00:15'34" |
| 3 | 09'10" | 00:24'44" |
| 4 | 07'39" | 00:32'23" |
| 5 | 07'28" | 00:39'51" |
| 6 | 07'31" | 00:47'22" |
| 7 | 07'30" | 00:54'52" |
| 7.0 | 25'57" | 00:55'11" |
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